2014香港柔力球技術交流活動

 柔力球的內涵: 迎、引、納、拋

柔是靈魂  圓是核心  退是前提  整是根本

完整連貫  圓潤柔和

自然流暢  連綿不斷

以柔克剛  以退為進

順敵之勢  化敵之力

引進合出  借力打力

太極柔力球是一項全身帶氧球類運動, 由基礎套路開始, 跟著老師, 隨著音樂, 初學繞環..左右拋接..擺動側旋..腿下拋接..